Tijdens het Mi Balance traject van Pura'Mi werk je in 16 weken toe naar een energiek, gelukkig en gezond leven, vol vertrouwen in jezelf! 


 
Leefstijlcoaching is het middel, maar het uiteindelijke doel is dat jij je dagen opgewekt beleeft, vol energie en plezier, helemaal op je eigen(wijze) manier!

Stap voor stap creëer je bewustwording rondom je leefstijlgewoontes, terwijl je toewerkt naar een gebalanceerde leefstijl die écht bij jou past. Hier mag je lekker eigenwijs in zijn! Want het gaat erom dat jij keuzes maakt die voor jóu werken—jouw leefstijl, jouw keuzes. Vergeet wat anderen denken dat goed voor jou is; dit is je kans om je eigen pad te volgen: PUUR VOOR JOU!

Door middel van opdrachten en persoonlijke begeleiding ga je ontdekken wat écht bij je past en leer je hoe je eigen(wijze) keuzes kunt maken. Dit proces zorgt ervoor dat je vertrouwen in jezelf groeit, omdat je voelt dat de keuzes die je maakt kloppen met wie jij bent en wat je wilt. Het gaat erom dat jij volledig achter je eigen leefstijlkeuzes staat, dat geeft vertrouwen en kracht!

En geen zorgen, je hoeft het niet alleen te doen! Mijn ondersteuning is de stok achter de deur die je soms net dat extra beetje motivatie geeft om door te zetten, ook op momenten dat het even moeilijk is. Samen zorgen we ervoor dat je volhoudt en vertrouwen krijgt in de keuzes die je maakt.

In dit traject ligt de focus op het ontwikkelen van balans tussen:

Gezond leven én blijven genieten (ja, er blijft ruimte voor dat heerlijke stukje vlaai!);

Het leven echt beleven én vertragen (jezelf écht leren kennen), zodat je gemotiveerd blijft je eigen(wijze) keuzes bewust te maken, zonder de constante druk te voelen van je omgeving.

Het mooiste van alles? Na het coachtraject houd je jouw leefstijlverandering met plezier vol. Je gaat voor een duurzame leefstijlverandering, waarbij ik je ondersteun en jij de regie in handen houdt!

En misschien wel het allerbelangrijkste: je gaat je dagen met meer energie en een opgewekt gevoel beleven! Je leert wat jouw lichaam (zowel fysiek als mentaal) nodig heeft om niet alleen gezond te leven, maar ook energiek, vrolijk en vol vertrouwen je dagen door te komen.

Of je nu dichtbij woont of liever vanuit huis gaat voor die leefstijlverandering, het traject kan zowel op locatie (in Zuid-Limburg) als online gevolgd worden!

En onthoud: we gaan niet voor perfectie, want een perfecte leefstijl bestaat niet. Een gebalanceerde leefstijl die perfect bij jou past wél- en ja, daar mag je lekker eigenwijs in zijn!